meluruskan rambut secara alami

Memiliki rambut yang lurus pastinya menjadi idaman seluruh wanita di dunia. Jika Anda merupakan salah satu dari sekian banyak wanita yang menginginkan rambut lurus itu menandakan Anda harus melakukan berbagai macam perawatan yang dapat meluruskan rambut, yaitu dengan cara alami, mudah, dan aman untuk dilakukan oleh semua orang. Tips perawatan rambut agar lurus ini bisa Anda lakukan dirumah tanpa harus pergi ke salon dan mengeluarkan kocek yang lumayan menguras kantong.

 

Cara meluruskan rambut yang akan saya jelaskan untuk Anda ini sangatlah mudah, selain itu juga memberikan efek yang cepat tetapi bukan berarti langsung lurus dalam waktu sekejap melainkan bertahap dan juga sangat aman untuk dilakukan karena menggunakan bahan yang langsung diperoleh dari alam sehingga baik untuk menjaga kesehatan dan keaslian rambut karena tidak tercampur dengan bahan-bahan kimia yang dapat merusak rambut, seperti menyebabkan rambut kering.

Jeruk nipis dapat dijadikan bahan alami yang pertama untuk meluruskan rambut. Cara menggunakannya adalah dengan menjadikannya sebagai ramuan tradisional yang khasiatnya adalah untuk merawat keindahan rambut Anda. Anda pasti sudah tidak sabar ingin mengetahui bagaimana cara membuat ramuan tradisional dari jeruk nipis untuk meluruskan rambut Anda secara alami bukan ?. Anda tidak perlu khawatir karena saya akan memberikan langkah membuatnya secara cuma-cuma untuk Anda.

Bagaimana Cara Meluruskan Rambut Secara Alami Dengan Ramuan Tradisional Jeruk Nipis ?

Bahan-bahan yang diperlukan :

• 1 gelas air kelapa.
• 2 sendok makan air perasan jeruk nipis.

Cara membuat ramuan alami untuk membuat rambut lurus :

1. Campur air kelapa tadi dengan air perasan jeruk nipis didalam sebuah wadah kecil, lalu aduk sampai rata.
2. Oleskan ramuan tersebut secara merata ke bagian permukaan rambut Anda yang keriting ataupun kusut sampai ke akar-akarnya sambil dipijat secara perlahan.
3. Agar rambut benar-benar lurus dan indah, Anda bisa mendinginkan ramuan tradisional ini terlebih dahulu di dalam lemari es sekitar 5 menit sebelum di gunakan.
4. Setelah diolesi, sisir rambut secara perlahan mengarah ke satu jalur agar bentuk rambut Anda akan lurus, setelah itu diamkan sekitar 20 - 30 menit agar khasiat ramuan tersebut meresep ke cabang rambut sambil ditutup dengan masker rambut.
5. Terakhir adalah dengan membilas rambut dengan cara keramas, lakukan perawatan ini secara rutin dan teratur sekitar 1 minggu sekali.

Demikian cara untuk meluruskan rambut secara alami dan juga aman serta mudah untuk dilakukan oleh semua orang di dunia. Perawatan ini benar-benar tidak mengeluarkan banyak biaya bukan?, jadi semua orang dapat melakukannya dengan suka-suka sehingga hasil yang didapat pun dapat sesuai harapan yaitu rambut yang lurus dan indah sehingga dapat menjadi pusat perhatian orang lain. Perlu diingat bahwa setiap rambut seseorang tidak selalu sama, oleh sebab itu kenali terlebih dahulu jenis rambut Anda apakah sensitif atau tidak untuk melakukan perawatan rambut ini.

Read More

Kelompokku

Nama         : 1. Ana Tadzkirotul Hasanah(5)
                    2. Annisa Wahyu Ningrum(6)
Kelas         : IX B (9B)
Sekolah     : SMP N 2 Sumowono

Read More

resep puding jagung dan puding susu enak

 

RESEP PUDING JAGUNG DAN PUDING SUSU
Banyak sekali jenis-jenis puding dan berbagai kreasinya, bagi yang ingin membuat sendiri dan sedang mencari-cari informasi variasi resep puding yang enak, murah dan mudah, berikut resep puding jagung dan resep puding susu sederhana yang menarik untuk dicoba. Kita bisa membuat atau memilih salah satu dari kedua resep puding tersebut, akan tetapi kombinasi keduanya dapat memberikan cita rasa yang cukup enak dan segar. Berikut adalah resep dan cara membuat masing-masing lapisan puding.

Bahan Puding Susu :

• 1 bungkus (7 gram) agar-agar bubuk putih
• 1 kaleng susu kental manis
• 800 ml air

Bahan Puding Jagung :

• 1 bungkus agar-agar bubuk putih
• 3 buah jagung manis, serut
• 800 ml santan (130 ml santan kara + air)
• 80 gram gula pasir
• 2 sendok makan tepung maizena
• 1 sendok teh garam

CARA MEMBUAT PUDING JAGUNG SUSU ENAK MUDAH :

1. Puding Susu : Siapkan panci, masukkan air, susu kental manis dan agar-agar lalu aduk rata. Kemudian masak di atas api sedang sambil diaduk terus hingga mendidih. Angkat dan tuang dalam cetakan yang sudah dibasahi sebelumnya lalu dinginkan.
2. Puding Jagung : Blender jagung manis bersama air dan santan hingga lembut lalu saring. Kemudian tuang dalam panci, tambahkan garam, gula, agar-agar dan tepung maizena, aduk rata. Masak di atas api sedang sambil terus diaduk hingga mendidih, angkat dan segera tuang adonan puding jagung di atas puding susu yang mulai mengeras atau setengah beku lalu dinginkan. Jika puding pertama sudah terlanjur membeku, tusuk-tusuk permukaan puding pertama sebelum dituang adonan puding kedua agar hasil lapisannya lebih merekat.

Read More

Resep nasi goreng sederhana

Resep Nasi Goreng Enak dan Sederhana

Resep Nasi Goreng Sederhana juga enak tidak kalah dengan yang spesial dam akan jadi nasi goreng spesial apabila perut sudah keroncongan minta diisi. Mau keluar cari penjual yang biasa nongkrong udah tutup, alhasil bila masih ada nasi yang tersisa dan layak buat dijadikan menu dadakan yuk kita buat nasi goreng sendiri. Kalau tidak tahu bumbu yang digunakan bisa buka info resep, seperti yang sedaang sobat buka saat ini :)

Resep Nasi Goreng

Nasi goreng sederhana praktis dan tanpa ribet seperti yang kami ulas diatas, bawa uang dan beli di pedagang kaki lima atau resto .. wkwkwk :) Akan tetapi kalau udah tutup lebih baik luangkan waktu sebentar daripada kelaparan. Mudah banget untuk membuat nasi goreng yang sederhana, apalagi bahan dan bumbu bisa dengan mudah menemukannya di dapur. Akan lebih enak lagi bila ada telur ayam, sosis atau ayam goreng.Oks.. silahkan disimak resep dan cara membuat nasi goreng sederhana berikut

Bahan-bahan yang diperlukan:

• 2 porsi nasi putih
• 2 butir telur ayam, dikocok
• Minyak goreng untuk menumis

Bumbu nasi goreng (dihaluskan) :

• 5 buah cabe merah
• 3 siung bawang merah
• 4 siung bawang putih.

Bumbu dan penyedap :

• Garam secukupnya.
• Penyedap rasa secukupnya.
• Kecap manis secukupnya.
• Bawang merah goreng, taburan

Bahan Pelengkap :

• Kerupuk
• Irisan Timun / Acar
• Irisan Tomat
• Sambal terasi

Cara Membuat Nasi Goreng

• Panaskan wajan, masukkan telur yang sudah dikocok, tunggu setengah matang selanjutnya masukkan bumbu yang telah dihaluskan. Aduk hingga keluar aromanya.
• Masukkan nasi putih, garam, penyedap dan kecap secukupnya. Aduk hingga semua tercampur dan merata. Angkat
• Sajikan di piring, bila perlu tambahkan lagi telur ceplok atau telur dadar
• Untuk penyajiannya jangan lupa kerupuk dan irisan timun/acar biar lebih enak

Seperti yang tertera diatas, Resep nasi goreng sederhana yang kami sajikan ini hanya untuk 2 porsi saja. Jadi bila ingin jumlah porsi yang lebih banyak harus memperhatikan bumbu-bumbunya agar tetap terjamin rasanya. Buat yang tidak suka pedas, biji cabe merahnya dapat dibuang agar pedasnya berkurang bahkan cenderung hilang namun warna kemerahan nasi goreng tetap tampak. Oks.. selamat berkreasi dan ketemu lagi di postingan selanjutnya.

Read More

Keindahan candi promasan

Kampung atau dusun Promasan ialah salah satu kampung dikecamatan Jimbaran ,kabupaten Kendal.Dusun ini berada dikaki gunung Ungaran 200 meter dari puncak atau 1800 meter dari permukaan laut dan menjadi dusun terakhir sebelum menuju puncak Ungaran.Akses menuju dusun ini cukup terjal dan berliku penuh bebatuan dan belum beraspal perlu ekstra hati-hati ,jalan penuh tanjakkan serta bebatuan menjadi tantangan tersendiri bagi wisatawan . Jalur menuju dusun Promasan terdapat beberapa jalur salah satunya jalur Boja kebun teh Medini Jimbaran,Kendal.Panorama alam dusun Promasan sungguh memukau apalagi disekitar dusun ini dikelilingi hamparan luas perkebunan teh kemudian juga hamparan pepohonan hijau nan asri membuat dusun ini menarik dikunjungi kemudian mata air atau sendang banyak dijumpai dikawasan ini .Mata air disekitar dusun ini masih alami disekitar mata air ditumbuhi lumut dan rerumputan baik berbentuk kolam pemandian ataupun mata air tersebut dibendung dengan bebatuan kemudian disambung dengan batang bambu yang dimanfaatkan sebagai pancuran . Pelbagai Mata air tersebut digunakan masyarakat Promasan untuk kebutuhan sehari-hari mandi,cuci baju dan kebutuhan lainnya .Jumlah keluarga yang ada didusun ini tidak banyak hanya dihuni 12 keluarga dengan 15 rumah yang umumnya penduduk ini berprofesi sebagai pemetik teh .Pola hidup penduduk Promasan cukup sederhana tempat tinggalnya terbuat dari papan kayu kemudian lantainya beralaskan tanah atau kayu bahkan penerangan listrik PLN pun belum masuk ke desa ini sehingga dimalam hari mereka menggunakan lampu minyak dan lainnya sebagai lampu penerangan.Menjelajahi dusun ini sungguh menarik sambil jalan-jalan mengelilingi kampung Promasan dapat juga melihat dari dekat aktifitas penduduk ini baik memetik teh atau kegiatan lainnya dengan alat pertanian yang sederhana dan menjunjung tinggi kearifan lokal seperti arit dan lainnya,meskipun dusun ini tanpa penerangan listrik dari PLN kemudian tempat tinggalnya dari papan kayu ,tetapi budaya bersih penduduk desa ini perlu mendapat appresiasi yang tinggi terlihat lingkungan pekarangannya tetap bersih tanpa tumpukan sampah .Pola hidup mereka jauh dari tehnologi seperti radio ,hp dan lainnya mereka belum mengerti benar tentang tehnologi ,namun rasa kekeluargaan ,toleransi dan kerjasama ,gotong royong antar anggota masyarakat tetap terjaga dengan baik.Pola hidup sederhana penuh kearifan lokal sudah menjadi kebiasaan masyarakat Promasan sejak dulu awal dusun ini dibangun.Dusun Promasan ini kaya akan flora serta obyek wisata dengan hamparan luas perkebunan teh yang mencapai puluhan hektar dipadu dengan aneka tanaman tropis,paku kemudian pelbagai mata air yang indah sehingga kampung ini seperti pedesaan nan asri .Keindahan alam dusun Promasan lainnya obyek wisata gua jepang yang dibangun tentara jepang puluhan tahun yang lalu sebagai tempat penyimpanan senjata dan lainnya kemudian tidak jauh dari dusun Promasan terdapat komplek pemandian candi Promasan yang dikenal sebagai petilasan sejarah yang lokasi komplek ini cukup permanen dan obyek wisata ini memberi nilai plus bagi pembangunan pariwisata didaerah ini dimasa mendatang.Kawasan dusun Promasan pada dasarnya berpotensi menjadi obyek wisata modern dan lebih gali lagi potensi lainnya mengingat panorama alam kawasan dusun ini yang memukau dan obyek wisata yang ada disekitar dusun cukup menarik sehingga bisa dipadu dan dikembangkan bisa jadi dikemudian hari menjadi obyek wisata menarik dan dikenal banyak orang di Indonesia.Pembangunan pariwisata dikawasan dusun Promasan juga menjadi harapan yang indah akan masa depan .Pembangunan pariwisata dikawasan ini memang tidak mudah perlu dikaji dan diteliti secara berkelanjutan segala aspeknya dan menjadi tantangan pembangunan pariwisata Indonesia dikemudian hari

Read More

Cara memutihkan gigi secara alami

 

Gigi Putih Berseri menjadi salah satu keinginan semua orang yang mungkin sedikit sulit untuk didapat, pasalnya warna gigi tersebut cenderung lebih melihat bagaimana orang tersebut merawatnya dan juga warna gigi dipengaruhi oleh kebiasaan yang dimiliki oleh setiap orang. Jika Anda adalah salah satu orang yang ingin memiliki gigi putih, pembahasan kali ini adalah seputar cara memutihkan gigi dengan mudah dan praktis dengan cara alami.

Daripada Anda memaksakan untuk menggunakan bleaching gigi, lebih baik Anda melakukan berbagai macam perawatan secara tradisional dengan bahan-bahan alami untuk gigi Anda agar tidak menimbulkan efek berbahaya pada gigi Anda. Tanpa panjang lebar berikut ini bisa langsung Anda lihat apa saja cara yang dapat dilakukan untuk memutihkan atau lebih tepatnya mencerahkan warna gigi dengan berbagai macam cara yang pastinya alami.

1. Konsumsi Buah dan Sayuran

Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran dapat memberi kesegaran pada gigi, misalnya seperti sering mengkonsumsi apel, pir, dan wortel yang sifatnya adalah sama seperti sikat gigi yang dapat memutihkan warna gigi. Secara tidak sadar, buah dan sayuran yang Anda konsumsi dapat mengangkat noda di gigi tanpa harus merusak enemel gigi. Anda dapat mengkonsumsi buah dan sayur-sayuran setelah Anda makan besar, perlu diingat bahwa buah dan buah yang dimaksud adalah yang termasuk kategori renyah untuk dikunyah.

2. Memutihkan Gigi Dengan Siwak

Para santri dan santriwati di pesantren biasanya menggosok gigi menggunakan siwak. Ajaibnya, gigi-gigi mereka memang terlihat putih, jadi jika Anda juga ingin memiliki gigi putih seperti mereka tidak ada salahnya Anda mencoba menggunakan siwak jika ingin menggosok gigi.

3. Memutihkan Gigi Dengan Kulit Jeruk

Didalam kulit jeruk mengandung unsur pemutih yang sangat lembut sehingga dapat membantu menghilangkan noda karat pada gigi tanpa memberikan efek yang cukup berbahaya pada lapisal email gigi. Caranya adalah dengan menggosok kulit jeruk ke bagian dalam gigi Anda, pilihlah kulit jeruk yang masih segar.

4. Menggunakan Pasta Lemon dan Garam Untuk Memutihkan Gigi

Buatlah pasta yang terbuat dari beberapa tetes lemon yang telah dicampur dengan sedikit garam. Cara pakainya adalah dengan menjadikan pasta ini sebagai pasta gigi setiap kali Anda mandi, lakukan secara teratur jika ingin memiliki gigi putih berseri.

5. Menggunakan Biji Pinang Untuk Memutihkan Gigi

Biji pinang ternyata juga memiliki khasiat yang dapat memutihkan gigi, tetapi untuk menggunakan biji pinang sebagai media memutihkan gigi lumayan sulit. Berikut ini cara menggunakannya.

1. Ambil sebuah pinang, lalu bakar bijinya hingga menjadi seperti arang.
2. Lalu haluskan arang tersebut sampai halus dan lembut.
3. Gosokkan ke bagian gigi dengan sabut pinang atau kain katun.
4. Lakukan perawatan ini secara rutin setiap 2 minggu sekali untuk mendapatkan gigi putih dan bersih.

6. Memutihkan Gigi Dengan Daun Salam

Daun salam juga bisa dijadikan bahan alami untuk memutihkan gigi. Caranya adalah dengan menyiapkan sekitar 6 lembar daun salam, kemudian jemur terlebih dahulu di terik matahari, lalu remas hingga menjadi bubuk (tambahkan juga sedikit kulit jeruk bubuk). Cara pemakaiannya cukup dengan menggosokkan campuran daun salam dengan kulit jeruk tadi ke gigi Anda, lakukan secara rutin setiap hari agar mendapatkan hasil maksimal.

7. Memutihkan Gigi Dengan Strawberry

Konsumsilah strawberry sering-sering karena strawberry dapat membantu menghilangkan noda karat yang menempel pada gigi sehingga membuat gigi menjadi cerah.

8. Menggunakan Arang Kayu Untuk Memutihkan Gigi

Memang terdengar cukup aneh, pasalnya arang berwarna hitam dan tujuan dari perawatan ini adalah untuk mendapatkan gigi yang putih. Tetapi Anda tidak boleh asal mengira, karena arang juga ampuh untuk membersihkan noda kuning pada gigi, tetapi pemakaian bahan ini tidak disarankan karena dapat merusak email gigi secara permanen dan dapat menimbulkan rasa sakit pada gigi, karena itu lebih baik Anda tidak mencobanya dan beralihlah ke cara yang lain.

9. Keju Untuk Memutihkan Gigi

Orang asing terkenal dengan gigi yang putih, salah satu rahasianya adalah karena mereka sering mengkonsumsi keju. Jadi jika Anda ingin memiliki gigi seperti mereka Anda hanya perlu mengikuti kebiasaan baik mereka jika ingin memiliki gigi putih seperti yang mereka miliki.

10. Memutihkan Gigi Dengan Baking Soda

Bahan yang terakhir adalah menggunakan baking soda. Didalam baking soda terdapat zat yang mempunyai fungsi untuk menghilangkan noda pada permukaan gigi. Tetapi, dalam segi pemakaiannya baking soda juga dapat merusak gigi. Sama halnya seperti Arang Kayu yang dapat merusak gigi, jadi lebih baik Anda tidak memilih cara ini. Tetapi jika Anda tetap ingin melakukannya, lakukanlah minimal satu kali dalam sebulan atau bahkan dua bulan sekali.

Lakukan semua cara diatas untuk memutihkan gigi Anda, tetapi lebih baik Anda memilih satu dari sekian banyak tips. Demikian 10 Cara Alami Tradisional Untuk Memutihkan Gigi Agar Berseri yang dapat saya share pada kesempatan kali ini, terima kasih atas kunjungannya. Jangan lupa untuk berkunjung lagi jika ingin mengetahui tips-tips hebat untuk mengatasi berbagai macam masalah kesehatan Anda

Read More

Manfaat alpukat untuk kecantikan

 

Manfaat Buah Alpukat Untuk Kecantikan dan Cara Pemakaiannya :

Dianggap sebagai buah yang kaya akan nutrisi sehat, alpukat dapat dimanfaatkan sebagai bahan untuk merawat kesehatan kulit. Berikut ini beberapa manfaat alpukat untuk kesehatan dan kecantikan.

1. Mencegah Prostat, Kanker Payudara, dan Oral :

Penelitian telah mengemukakan hasil bahwa alpukat dapat membantu mencegah perkembangan kanker payudara karena didalam alpukat terdapat kandungan senyawa minyak asamnya. Tak hanya itu, alpukat juga masih banyak mengandung senyawa yang bermanfaat ainnya sehingga sangat efektif untuk menghancurkan sel-sel kanker oral tanpa harus melakukan tindakan medis yang membahayakan nyawa. Alpukat juga dikenal khasiatnya untuk menghambat pertumbuhan kanker prostat.

2. Menjaga kesehatan mata

Manfaat lain dari alpukat adalah untuk menjaga kesehatan mata. Adanya kandungan luetin di dalam alpukat dapat mencegah setiap gangguan pada mata serta dapat memberi perlindungan untuk mencegah mata katarak.

3. Mengatur kadar kolestrol dalam darah

Alpukat membantu mengatur kadar kolesterol darah karena adanya kandungan beta-sitosterol yang tinggi. Hal ini terbukti dari berkurangnya jumlah kolesterol serta tingkat fosfolipid sekitar 20% apabila di konsumsi setiap hari.

4. Kesehatan Hati dan Jantung

Alpukat sangat membantu mempertahankan kesehatan hati. Kandungan folat dalam alpukat sangatlah penting untuk membebaskan diri dari penyakit jantung. Satu cangkir jus alpukat sudah dapat menjaga kestabilan tubuh Anda 23% dari kebutuhan folat dalam sehari. Selain itu, alpukat juga mengandung lemak tak jenuh tunggal dan glutathione. Vitamin E dalam alpukat juga sangat bermanfaat bagi kesehatan hati manusia. Dalam beberapa kasus, alpukat juga dapat dijadikan makanan yang ideal untuk mencegah stroke.

5. Menyerap Nutrisi Lebih Baik

Alpukat sangat efektif dalam meningkatkan proses penyerapan nutrisi tertentu ditambah lagi dengan manfaatnya untuk memperbaiki sistem pencernaan manusia. Selain itu juga dapat membantu mencegah sembelit dan menjaga berat badan.

6. Sumber Gltathione

Alpukat adalah sumber yang kaya akan glutathione, dan antioksidan yang penting dalam mencegah penuaan, kanker, dan gangguan kesehatan pada jantung. Selain itu, kandungan vitamin E dapat menjaga berbagai macam masalah kesehatan.

7. Mencerahkan Kulit

Kandungan vitamin A dalam alpukat dapat membantu membersihkan setiap sel-sel kulit yang mati. Asam amino glutamin juga berguna untuk memberi perlindungan yang cukup dari beberapa efek buruk akibat faktor lingkungan.

8. Mengurangi dan Mencegah Kulit Keriput

Antioksidan dalam buah alpukat mendetoksifikasi tubuh Anda agar mengeluarkan semua racun atau toksin yang cenderung membuat kulit Anda menjadi keriput atau kering saat usia dini. Hal ini juga dapat membantu menghilangkan kerutan pada kulit dan membuatnya lebih bercahaya.

Tak diragukan lagi, buah alpukat sudah diakui sebagai buah super diseluruh penjuru dunia. Tak heran karena buah yang bentuknya mirip buah pir ini terlah terbukti banyak mengandung senyawa dan nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan. Untuk itu, Anda bisa membaca lebih banyak tentang manfaat buah alpukat bagi kesehatan dan kandungan nutrisinya.
Khabar gembira bagi para wanita yang menyukai cara perawatan kecantikan alami, karena buah unik ini ternyata juga banyak bermanfaat untuk perawatan kulit. Anda bisa hanya dengan mengkonsumsinya, maka manfaat ganda dari alpukat bisa Anda peroleh. Buah yang lembut dan lezat ini memang serbaguna, karena Anda bisa mengkonsumsi dengan cara menambahkan ke sandwich atau salad. Dan jika Anda mulai bosan memakannya, Anda masih bisa menerapkan alpukat langsung ke kulit untuk membuatnya menjadi segar dan bersinar.

Berikut alasan kenapa alpukat memiliki manfaat bagus untuk kulit

Mengandung lemak Sehat

Alpukat terkenal akan kandungan lemaknya yang tinggi. Jangan terkejut dulu, karena lemak yang terkandung adalah asam lemak poli tak jenuh tunggal sehat yang bisa melindungi kulit Anda. Lemak tak jenuh tunggal bermanfaat untuk menjaga lapisan atas kulit Anda menjadi lembab, sehingga menjadi lembut dan tampak sehat. Sementara itu menurut Linus Pauling Institute di Oregon State University, Asam lemak tak jenuh ganda akan menjaga kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari, serta melindunginya dari gejala sensitivitas kulit dan peradangan.

Mengandung Antioksidan

Jika tubuh kita memetabolisme makanan atau terpapar polusi, maka tubuh akan menghasilkan produk sampingan yang disebut dengan radikal bebas. Radikal bebas ini sangat merusak sel, termasuk sel-sel kulit kita. Zat antioksidan yang ditemukan dalam buah alpukat adalah seperti karotenoid, vitamin E dan vitamin C, yang bermanfaat membantu melindungi tubuh kita dari kerusakan radikal bebas. Salah satu karotenoid yang disebut lutein mempromosikan kadar air dan elastisitas kulit, serta mengurangi kerusakan pada lipid kulit yang sangat penting. Vitamin E akan melindungi kulit Anda dari efek sinar ultraviolet. Sementara itu tubuh Anda membutuhkan vitamin C untuk membuat kolagen, yaitu yang merupakan senyawa struktural utama dan sumber elastisitas dan kekencangan kulit.

Mengandung Biotin

Alpukat mengandung sekitar 2 hingga 6 mikrogram biotin, atau antara 6 dan 16 persen dari asupan harian yang direkomendasikan. Biotin adalah nama lain dari vitamin B7 yang merupakan bagian dari vitamin B kompleks yang semuanya diperlukan untuk kesehatan kulit. Tubuh yang kurang mendapatkan asupan biotin bisa menyebabkan kulit kering, bersisik, bahkan mengalami ruam merah.

Penggunaan topikal alpukat untuk kulit

Untuk melembutkan kulit

Anda bisa menggunakan alpukat untuk spa dirumah. Oleskan daging buah alpukat yang sudah dilembutkan di seluruh tubuh Anda. Biarkan selama 10 sampai 15 menit dan kemudian bersihkan dengan mandi air hangat, maka minyak alpukat akan menembus dan melembutkan kulit Anda. Anda juga bisa mengoleskan daging alpukat dihaluskan pada wajah Anda untuk membantu menghilangkan tanda-tanda penuaan, atau bisa juga dengan menambahkan madu dan yogurt untuk menghilangkan sel-sel kulit mati agar kulit tampak berahaya dan awet muda. Jika Anda habis berada lama diluar rumah, Apukat yang dioleskan bisa meredakan rasa sakit akibat kulit terbakar oleh sinar matahari.

Sebagai pembersih wajah

Resep ini untuk membersihkan pori-pori kulit dan membebaskan kulit  dari kotoran dan kelebihan minyak . Untuk membuat pembersih wajah dengan alpukat, Anda bisa menambahkan satu kuning telur, setengah cangkir susu, dan setengah alpukat.
Pertama-tama kocok telur sampai berbusa, dan kemudian tambahkan daging alpukat halus dan susu. Aduk capuran hingga rata seperti lotion. Gunakan campuran ini untuk membersihkan wajah Anda secara teratur. Hal ini akan menghilangkan racun berbahaya dari kulit Anda dan membuatnya menjadi tampak lebih muda dan bercahaya.

Untuk Scrub tangan :

Campuran ini membutuhkan lemon untuk menambah aroma, oat untuk mempercepat penyerapan, dan minyak alpukat untuk pengelupasan kulit sehingga menjadi lembut dan halus.
Ambil beberapa alpukat yang sudah dihaluskan kedalam mangkuk, kemudian tambahkan putih telur, gandum, dan sedikit air jeruk nipis. Aduk campuran ini dengan baik, dan pergunakan untuk memijat tangan. Tunggu kira-kira 20-25 menit lalu cuci tangan Anda dengan air hangat.

Untuk masker kulit berminyak :

Untuk membuat masker alpukat, Anda membutuhkan lemon, putih telur dan setengah daging alpukat. Lemon berguna sebagai astringent alami dan mengontrol produksi minyak oleh kulit,  sedangkan telur untuk memutihkan dan memelihara kulit dengan kandungan proteinnya yang tinggi. Sementara itu minyak alpukat untuk menyeimbangkan campuran.
Cara membuat paket masker ini, alpukat, telur, air lemon, dan putih telur blender menjadi satu hingga menjadi pasta halus. Gunakan masker ini untuk kulit Anda selama dua puluh menit sebelum dibilas dengan air hangat.

Untuk masker pelembab :

Bahan yang diperlukan, alpukat sebagai pelembab, madu sebagai antiseptik alami, dan yogurt untuk membersihkan dan melunakkan kulit serta mengencangkan pori-pori kulit.
Ambil dua buah alpukat ambil dagingnya dan haluskan. Kemudian tambahkan yogurt dan madu dan aduk rata. Oleskan campuran sebagai masker wajah dan biarkan selama lima belas menit sebelum dibilas dengan air hangat.
- See more at: http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/manfaat-alpukat-untuk-kecantikan-kulit.html#sthash.4ZBKD9VO.dpuf

Manfaat Buah Alpukat Untuk Kecantikan dan Cara Pemakaiannya :

Dianggap sebagai buah yang kaya akan nutrisi sehat, alpukat dapat dimanfaatkan sebagai bahan untuk merawat kesehatan kulit. Berikut ini beberapa manfaat alpukat untuk kesehatan dan kecantikan.

1. Mencegah Prostat, Kanker Payudara, dan Oral :

Penelitian telah mengemukakan hasil bahwa alpukat dapat membantu mencegah perkembangan kanker payudara karena didalam alpukat terdapat kandungan senyawa minyak asamnya. Tak hanya itu, alpukat juga masih banyak mengandung senyawa yang bermanfaat ainnya sehingga sangat efektif untuk menghancurkan sel-sel kanker oral tanpa harus melakukan tindakan medis yang membahayakan nyawa. Alpukat juga dikenal khasiatnya untuk menghambat pertumbuhan kanker prostat.

2. Menjaga kesehatan mata

Manfaat lain dari alpukat adalah untuk menjaga kesehatan mata. Adanya kandungan luetin di dalam alpukat dapat mencegah setiap gangguan pada mata serta dapat memberi perlindungan untuk mencegah mata katarak.

3. Mengatur kadar kolestrol dalam darah

Alpukat membantu mengatur kadar kolesterol darah karena adanya kandungan beta-sitosterol yang tinggi. Hal ini terbukti dari berkurangnya jumlah kolesterol serta tingkat fosfolipid sekitar 20% apabila di konsumsi setiap hari.

4. Kesehatan Hati dan Jantung

Alpukat sangat membantu mempertahankan kesehatan hati. Kandungan folat dalam alpukat sangatlah penting untuk membebaskan diri dari penyakit jantung. Satu cangkir jus alpukat sudah dapat menjaga kestabilan tubuh Anda 23% dari kebutuhan folat dalam sehari. Selain itu, alpukat juga mengandung lemak tak jenuh tunggal dan glutathione. Vitamin E dalam alpukat juga sangat bermanfaat bagi kesehatan hati manusia. Dalam beberapa kasus, alpukat juga dapat dijadikan makanan yang ideal untuk mencegah stroke.

5. Menyerap Nutrisi Lebih Baik

Alpukat sangat efektif dalam meningkatkan proses penyerapan nutrisi tertentu ditambah lagi dengan manfaatnya untuk memperbaiki sistem pencernaan manusia. Selain itu juga dapat membantu mencegah sembelit dan menjaga berat badan.

6. Sumber Gltathione

Alpukat adalah sumber yang kaya akan glutathione, dan antioksidan yang penting dalam mencegah penuaan, kanker, dan gangguan kesehatan pada jantung. Selain itu, kandungan vitamin E dapat menjaga berbagai macam masalah kesehatan.

7. Mencerahkan Kulit

Kandungan vitamin A dalam alpukat dapat membantu membersihkan setiap sel-sel kulit yang mati. Asam amino glutamin juga berguna untuk memberi perlindungan yang cukup dari beberapa efek buruk akibat faktor lingkungan.

8. Mengurangi dan Mencegah Kulit Keriput

Antioksidan dalam buah alpukat mendetoksifikasi tubuh Anda agar mengeluarkan semua racun atau toksin yang cenderung membuat kulit Anda menjadi keriput atau kering saat usia dini. Hal ini juga dapat membantu menghilangkan kerutan pada kulit dan membuatnya lebih bercahaya.

Tak diragukan lagi, buah alpukat sudah diakui sebagai buah super diseluruh penjuru dunia. Tak heran karena buah yang bentuknya mirip buah pir ini terlah terbukti banyak mengandung senyawa dan nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan. Untuk itu, Anda bisa membaca lebih banyak tentang manfaat buah alpukat bagi kesehatan dan kandungan nutrisinya.
Khabar gembira bagi para wanita yang menyukai cara perawatan kecantikan alami, karena buah unik ini ternyata juga banyak bermanfaat untuk perawatan kulit. Anda bisa hanya dengan mengkonsumsinya, maka manfaat ganda dari alpukat bisa Anda peroleh. Buah yang lembut dan lezat ini memang serbaguna, karena Anda bisa mengkonsumsi dengan cara menambahkan ke sandwich atau salad. Dan jika Anda mulai bosan memakannya, Anda masih bisa menerapkan alpukat langsung ke kulit untuk membuatnya menjadi segar dan bersinar.

Berikut alasan kenapa alpukat memiliki manfaat bagus untuk kulit

Mengandung lemak Sehat

Alpukat terkenal akan kandungan lemaknya yang tinggi. Jangan terkejut dulu, karena lemak yang terkandung adalah asam lemak poli tak jenuh tunggal sehat yang bisa melindungi kulit Anda. Lemak tak jenuh tunggal bermanfaat untuk menjaga lapisan atas kulit Anda menjadi lembab, sehingga menjadi lembut dan tampak sehat. Sementara itu menurut Linus Pauling Institute di Oregon State University, Asam lemak tak jenuh ganda akan menjaga kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari, serta melindunginya dari gejala sensitivitas kulit dan peradangan.

Mengandung Antioksidan

Jika tubuh kita memetabolisme makanan atau terpapar polusi, maka tubuh akan menghasilkan produk sampingan yang disebut dengan radikal bebas. Radikal bebas ini sangat merusak sel, termasuk sel-sel kulit kita. Zat antioksidan yang ditemukan dalam buah alpukat adalah seperti karotenoid, vitamin E dan vitamin C, yang bermanfaat membantu melindungi tubuh kita dari kerusakan radikal bebas. Salah satu karotenoid yang disebut lutein mempromosikan kadar air dan elastisitas kulit, serta mengurangi kerusakan pada lipid kulit yang sangat penting. Vitamin E akan melindungi kulit Anda dari efek sinar ultraviolet. Sementara itu tubuh Anda membutuhkan vitamin C untuk membuat kolagen, yaitu yang merupakan senyawa struktural utama dan sumber elastisitas dan kekencangan kulit.

Mengandung Biotin

Alpukat mengandung sekitar 2 hingga 6 mikrogram biotin, atau antara 6 dan 16 persen dari asupan harian yang direkomendasikan. Biotin adalah nama lain dari vitamin B7 yang merupakan bagian dari vitamin B kompleks yang semuanya diperlukan untuk kesehatan kulit. Tubuh yang kurang mendapatkan asupan biotin bisa menyebabkan kulit kering, bersisik, bahkan mengalami ruam merah.

Penggunaan topikal alpukat untuk kulit

Untuk melembutkan kulit

Anda bisa menggunakan alpukat untuk spa dirumah. Oleskan daging buah alpukat yang sudah dilembutkan di seluruh tubuh Anda. Biarkan selama 10 sampai 15 menit dan kemudian bersihkan dengan mandi air hangat, maka minyak alpukat akan menembus dan melembutkan kulit Anda. Anda juga bisa mengoleskan daging alpukat dihaluskan pada wajah Anda untuk membantu menghilangkan tanda-tanda penuaan, atau bisa juga dengan menambahkan madu dan yogurt untuk menghilangkan sel-sel kulit mati agar kulit tampak berahaya dan awet muda. Jika Anda habis berada lama diluar rumah, Apukat yang dioleskan bisa meredakan rasa sakit akibat kulit terbakar oleh sinar matahari.

Sebagai pembersih wajah

Resep ini untuk membersihkan pori-pori kulit dan membebaskan kulit  dari kotoran dan kelebihan minyak . Untuk membuat pembersih wajah dengan alpukat, Anda bisa menambahkan satu kuning telur, setengah cangkir susu, dan setengah alpukat.
Pertama-tama kocok telur sampai berbusa, dan kemudian tambahkan daging alpukat halus dan susu. Aduk capuran hingga rata seperti lotion. Gunakan campuran ini untuk membersihkan wajah Anda secara teratur. Hal ini akan menghilangkan racun berbahaya dari kulit Anda dan membuatnya menjadi tampak lebih muda dan bercahaya
- See more at: http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/manfaat-alpukat-untuk-kecantikan-kulit.html#sthash.4ZBKD9VO.dpuf

Tak diragukan lagi, buah alpukat sudah diakui sebagai buah super diseluruh penjuru dunia. Tak heran karena buah yang bentuknya mirip buah pir ini terlah terbukti banyak mengandung senyawa dan nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan. Untuk itu, Anda bisa membaca lebih banyak tentang manfaat buah alpukat bagi kesehatan dan kandungan nutrisinya.
Khabar gembira bagi para wanita yang menyukai cara perawatan kecantikan alami, karena buah unik ini ternyata juga banyak bermanfaat untuk perawatan kulit. Anda bisa hanya dengan mengkonsumsinya, maka manfaat ganda dari alpukat bisa Anda peroleh. Buah yang lembut dan lezat ini memang serbaguna, karena Anda bisa mengkonsumsi dengan cara menambahkan ke sandwich atau salad. Dan jika Anda mulai bosan memakannya, Anda masih bisa menerapkan alpukat langsung ke kulit untuk membuatnya menjadi segar dan bersinar.

Berikut alasan kenapa alpukat memiliki manfaat bagus untuk kulit

Mengandung lemak Sehat

Alpukat terkenal akan kandungan lemaknya yang tinggi. Jangan terkejut dulu, karena lemak yang terkandung adalah asam lemak poli tak jenuh tunggal sehat yang bisa melindungi kulit Anda. Lemak tak jenuh tunggal bermanfaat untuk menjaga lapisan atas kulit Anda menjadi lembab, sehingga menjadi lembut dan tampak sehat. Sementara itu menurut Linus Pauling Institute di Oregon State University, Asam lemak tak jenuh ganda akan menjaga kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari, serta melindunginya dari gejala sensitivitas kulit dan peradangan.

Mengandung Antioksidan

Jika tubuh kita memetabolisme makanan atau terpapar polusi, maka tubuh akan menghasilkan produk sampingan yang disebut dengan radikal bebas. Radikal bebas ini sangat merusak sel, termasuk sel-sel kulit kita. Zat antioksidan yang ditemukan dalam buah alpukat adalah seperti karotenoid, vitamin E dan vitamin C, yang bermanfaat membantu melindungi tubuh kita dari kerusakan radikal bebas. Salah satu karotenoid yang disebut lutein mempromosikan kadar air dan elastisitas kulit, serta mengurangi kerusakan pada lipid kulit yang sangat penting. Vitamin E akan melindungi kulit Anda dari efek sinar ultraviolet. Sementara itu tubuh Anda membutuhkan vitamin C untuk membuat kolagen, yaitu yang merupakan senyawa struktural utama dan sumber elastisitas dan kekencangan kulit.

Mengandung Biotin

Alpukat mengandung sekitar 2 hingga 6 mikrogram biotin, atau antara 6 dan 16 persen dari asupan harian yang direkomendasikan. Biotin adalah nama lain dari vitamin B7 yang merupakan bagian dari vitamin B kompleks yang semuanya diperlukan untuk kesehatan kulit. Tubuh yang kurang mendapatkan asupan biotin bisa menyebabkan kulit kering, bersisik, bahkan mengalami ruam merah.

Penggunaan topikal alpukat untuk kulit

Untuk melembutkan kulit

Anda bisa menggunakan alpukat untuk spa dirumah. Oleskan daging buah alpukat yang sudah dilembutkan di seluruh tubuh Anda. Biarkan selama 10 sampai 15 menit dan kemudian bersihkan dengan mandi air hangat, maka minyak alpukat akan menembus dan melembutkan kulit Anda. Anda juga bisa mengoleskan daging alpukat dihaluskan pada wajah Anda untuk membantu menghilangkan tanda-tanda penuaan, atau bisa juga dengan menambahkan madu dan yogurt untuk menghilangkan sel-sel kulit mati agar kulit tampak berahaya dan awet muda. Jika Anda habis berada lama diluar rumah, Apukat yang dioleskan bisa meredakan rasa sakit akibat kulit terbakar oleh sinar matahari.

Sebagai pembersih wajah

Resep ini untuk membersihkan pori-pori kulit dan membebaskan kulit  dari kotoran dan kelebihan minyak . Untuk membuat pembersih wajah dengan alpukat, Anda bisa menambahkan satu kuning telur, setengah cangkir susu, dan setengah alpukat.
Pertama-tama kocok telur sampai berbusa, dan kemudian tambahkan daging alpukat halus dan susu. Aduk capuran hingga rata seperti lotion. Gunakan campuran ini untuk membersihkan wajah Anda secara teratur. Hal ini akan menghilangkan racun berbahaya dari kulit Anda dan membuatnya menjadi tampak lebih muda dan bercahaya
- See more at: http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/manfaat-alpukat-untuk-kecantikan-kulit.html#sthash.4ZBKD9VO.dpuf

Tak diragukan lagi, buah alpukat sudah diakui sebagai buah super diseluruh penjuru dunia. Tak heran karena buah yang bentuknya mirip buah pir ini terlah terbukti banyak mengandung senyawa dan nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan. Untuk itu, Anda bisa membaca lebih banyak tentang manfaat buah alpukat bagi kesehatan dan kandungan nutrisinya.
Khabar gembira bagi para wanita yang menyukai cara perawatan kecantikan alami, karena buah unik ini ternyata juga banyak bermanfaat untuk perawatan kulit. Anda bisa hanya dengan mengkonsumsinya, maka manfaat ganda dari alpukat bisa Anda peroleh. Buah yang lembut dan lezat ini memang serbaguna, karena Anda bisa mengkonsumsi dengan cara menambahkan ke sandwich atau salad. Dan jika Anda mulai bosan memakannya, Anda masih bisa menerapkan alpukat langsung ke kulit untuk membuatnya menjadi segar dan bersinar.

Berikut alasan kenapa alpukat memiliki manfaat bagus untuk kulit

Mengandung lemak Sehat

Alpukat terkenal akan kandungan lemaknya yang tinggi. Jangan terkejut dulu, karena lemak yang terkandung adalah asam lemak poli tak jenuh tunggal sehat yang bisa melindungi kulit Anda. Lemak tak jenuh tunggal bermanfaat untuk menjaga lapisan atas kulit Anda menjadi lembab, sehingga menjadi lembut dan tampak sehat. Sementara itu menurut Linus Pauling Institute di Oregon State University, Asam lemak tak jenuh ganda akan menjaga kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari, serta melindunginya dari gejala sensitivitas kulit dan peradangan.

Mengandung Antioksidan

Jika tubuh kita memetabolisme makanan atau terpapar polusi, maka tubuh akan menghasilkan produk sampingan yang disebut dengan radikal bebas. Radikal bebas ini sangat merusak sel, termasuk sel-sel kulit kita. Zat antioksidan yang ditemukan dalam buah alpukat adalah seperti karotenoid, vitamin E dan vitamin C, yang bermanfaat membantu melindungi tubuh kita dari kerusakan radikal bebas. Salah satu karotenoid yang disebut lutein mempromosikan kadar air dan elastisitas kulit, serta mengurangi kerusakan pada lipid kulit yang sangat penting. Vitamin E akan melindungi kulit Anda dari efek sinar ultraviolet. Sementara itu tubuh Anda membutuhkan vitamin C untuk membuat kolagen, yaitu yang merupakan senyawa struktural utama dan sumber elastisitas dan kekencangan kulit.

Mengandung Biotin

Alpukat mengandung sekitar 2 hingga 6 mikrogram biotin, atau antara 6 dan 16 persen dari asupan harian yang direkomendasikan. Biotin adalah nama lain dari vitamin B7 yang merupakan bagian dari vitamin B kompleks yang semuanya diperlukan untuk kesehatan kulit. Tubuh yang kurang mendapatkan asupan biotin bisa menyebabkan kulit kering, bersisik, bahkan mengalami ruam merah.

Penggunaan topikal alpukat untuk kulit

Untuk melembutkan kulit

Anda bisa menggunakan alpukat untuk spa dirumah. Oleskan daging buah alpukat yang sudah dilembutkan di seluruh tubuh Anda. Biarkan selama 10 sampai 15 menit dan kemudian bersihkan dengan mandi air hangat, maka minyak alpukat akan menembus dan melembutkan kulit Anda. Anda juga bisa mengoleskan daging alpukat dihaluskan pada wajah Anda untuk membantu menghilangkan tanda-tanda penuaan, atau bisa juga dengan menambahkan madu dan yogurt untuk menghilangkan sel-sel kulit mati agar kulit tampak berahaya dan awet muda. Jika Anda habis berada lama diluar rumah, Apukat yang dioleskan bisa meredakan rasa sakit akibat kulit terbakar oleh sinar matahari.

Sebagai pembersih wajah

Resep ini untuk membersihkan pori-pori kulit dan membebaskan kulit  dari kotoran dan kelebihan minyak . Untuk membuat pembersih wajah dengan alpukat, Anda bisa menambahkan satu kuning telur, setengah cangkir susu, dan setengah alpukat.
Pertama-tama kocok telur sampai berbusa, dan kemudian tambahkan daging alpukat halus dan susu. Aduk capuran hingga rata seperti lotion. Gunakan campuran ini untuk membersihkan wajah Anda secara teratur. Hal ini akan menghilangkan racun berbahaya dari kulit Anda dan membuatnya menjadi tampak lebih muda dan bercahaya
- See more at: http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/manfaat-alpukat-untuk-kecantikan-kulit.html#sthash.4ZBKD9VO.dpuf

Tak diragukan lagi, buah alpukat sudah diakui sebagai buah super diseluruh penjuru dunia. Tak heran karena buah yang bentuknya mirip buah pir ini terlah terbukti banyak mengandung senyawa dan nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan. Untuk itu, Anda bisa membaca lebih banyak tentang manfaat buah alpukat bagi kesehatan dan kandungan nutrisinya.
Khabar gembira bagi para wanita yang menyukai cara perawatan kecantikan alami, karena buah unik ini ternyata juga banyak bermanfaat untuk perawatan kulit. Anda bisa hanya dengan mengkonsumsinya, maka manfaat ganda dari alpukat bisa Anda peroleh. Buah yang lembut dan lezat ini memang serbaguna, karena Anda bisa mengkonsumsi dengan cara menambahkan ke sandwich atau salad. Dan jika Anda mulai bosan memakannya, Anda masih bisa menerapkan alpukat langsung ke kulit untuk membuatnya menjadi segar dan bersinar.

Berikut alasan kenapa alpukat memiliki manfaat bagus untuk kulit

Mengandung lemak Sehat

Alpukat terkenal akan kandungan lemaknya yang tinggi. Jangan terkejut dulu, karena lemak yang terkandung adalah asam lemak poli tak jenuh tunggal sehat yang bisa melindungi kulit Anda. Lemak tak jenuh tunggal bermanfaat untuk menjaga lapisan atas kulit Anda menjadi lembab, sehingga menjadi lembut dan tampak sehat. Sementara itu menurut Linus Pauling Institute di Oregon State University, Asam lemak tak jenuh ganda akan menjaga kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari, serta melindunginya dari gejala sensitivitas kulit dan peradangan.

Mengandung Antioksidan

Jika tubuh kita memetabolisme makanan atau terpapar polusi, maka tubuh akan menghasilkan produk sampingan yang disebut dengan radikal bebas. Radikal bebas ini sangat merusak sel, termasuk sel-sel kulit kita. Zat antioksidan yang ditemukan dalam buah alpukat adalah seperti karotenoid, vitamin E dan vitamin C, yang bermanfaat membantu melindungi tubuh kita dari kerusakan radikal bebas. Salah satu karotenoid yang disebut lutein mempromosikan kadar air dan elastisitas kulit, serta mengurangi kerusakan pada lipid kulit yang sangat penting. Vitamin E akan melindungi kulit Anda dari efek sinar ultraviolet. Sementara itu tubuh Anda membutuhkan vitamin C untuk membuat kolagen, yaitu yang merupakan senyawa struktural utama dan sumber elastisitas dan kekencangan kulit.

Mengandung Biotin

Alpukat mengandung sekitar 2 hingga 6 mikrogram biotin, atau antara 6 dan 16 persen dari asupan harian yang direkomendasikan. Biotin adalah nama lain dari vitamin B7 yang merupakan bagian dari vitamin B kompleks yang semuanya diperlukan untuk kesehatan kulit. Tubuh yang kurang mendapatkan asupan biotin bisa menyebabkan kulit kering, bersisik, bahkan mengalami ruam merah.

Penggunaan topikal alpukat untuk kulit

Untuk melembutkan kulit

Anda bisa menggunakan alpukat untuk spa dirumah. Oleskan daging buah alpukat yang sudah dilembutkan di seluruh tubuh Anda. Biarkan selama 10 sampai 15 menit dan kemudian bersihkan dengan mandi air hangat, maka minyak alpukat akan menembus dan melembutkan kulit Anda. Anda juga bisa mengoleskan daging alpukat dihaluskan pada wajah Anda untuk membantu menghilangkan tanda-tanda penuaan, atau bisa juga dengan menambahkan madu dan yogurt untuk menghilangkan sel-sel kulit mati agar kulit tampak berahaya dan awet muda. Jika Anda habis berada lama diluar rumah, Apukat yang dioleskan bisa meredakan rasa sakit akibat kulit terbakar oleh sinar matahari.

Sebagai pembersih wajah

Resep ini untuk membersihkan pori-pori kulit dan membebaskan kulit  dari kotoran dan kelebihan minyak . Untuk membuat pembersih wajah dengan alpukat, Anda bisa menambahkan satu kuning telur, setengah cangkir susu, dan setengah alpukat.
Pertama-tama kocok telur sampai berbusa, dan kemudian tambahkan daging alpukat halus dan susu. Aduk capuran hingga rata seperti lotion. Gunakan campuran ini untuk membersihkan wajah Anda secara teratur. Hal ini akan menghilangkan racun berbahaya dari kulit Anda dan membuatnya menjadi tampak lebih muda dan bercahaya.

Untuk Scrub tangan :

Campuran ini membutuhkan lemon untuk menambah aroma, oat untuk mempercepat penyerapan, dan minyak alpukat untuk pengelupasan kulit sehingga menjadi lembut dan halus.
Ambil beberapa alpukat yang sudah dihaluskan kedalam mangkuk, kemudian tambahkan putih telur, gandum, dan sedikit air jeruk nipis. Aduk campuran ini dengan baik, dan pergunakan untuk memijat tangan. Tunggu kira-kira 20-25 menit lalu cuci tangan Anda dengan air hangat.

Untuk masker kulit berminyak :

Untuk membuat masker alpukat, Anda membutuhkan lemon, putih telur dan setengah daging alpukat. Lemon berguna sebagai astringent alami dan mengontrol produksi minyak oleh kulit,  sedangkan telur untuk memutihkan dan memelihara kulit dengan kandungan proteinnya yang tinggi. Sementara itu minyak alpukat untuk menyeimbangkan campuran.
Cara membuat paket masker ini, alpukat, telur, air lemon, dan putih telur blender menjadi satu hingga menjadi pasta halus. Gunakan masker ini untuk kulit Anda selama dua puluh menit sebelum dibilas dengan air hangat.

Untuk masker pelembab :

Bahan yang diperlukan, alpukat sebagai pelembab, madu sebagai antiseptik alami, dan yogurt untuk membersihkan dan melunakkan kulit serta mengencangkan pori-pori kulit.
Ambil dua buah alpukat ambil dagingnya dan haluskan. Kemudian tambahkan yogurt dan madu dan aduk rata. Oleskan campuran sebagai masker wajah dan biarkan selama lima belas menit sebelum dibilas dengan air hangat.
- See more at: http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/manfaat-alpukat-untuk-kecantikan-kulit.html#sthash.4ZBKD9VO.dpuf

Read More